|
Symbolic07
Mesaj
Gönder Forum
Başlıkları
| | CC-Forum> Haber >!!! Son Dakika !!! >Kış geldi, hastalıklara dikkat!> 11.Ara.2010 Cmt 14:58:36 | |
Kış mevsiminde soğuk havaya bağlı olarak nezle, grip, tranjit, larenjit, sinüzit, orta kulak iltihabı, bronşit, zatürree gibi hastalıkların görülme sıklığının önemli ölçüde arttığı bildirildi.
Kış mevsiminde soğuk havaya uyum sağlamak için vücudun daha fazla enerji harcandığına dikkat çekiliyor. Bu enerji ihtiyacı karşılanamadığında da vücut direnci düşüyor. Soğuk kış ikliminde yaşayan ve yıllarını geçiren insanların soğuk havaya uyumuyla ılıman iklimde ve zaman zaman soğukta yaşayan insanların uyumunun farklı olduğu belirtiliyor.
Soğuk havanın özeklikle akciğerin akut ve kronik tüm hastalıkları tetiklediğini belirten uzmanlar, bu dönemlerde bronşit ve astım gibi sağlık sorunlarının daha sık görüldüğünü belirtiyorlar. Kronik böbrek, diyabet, kalp hastaları ve by-pass geçiren kişileri soğuk havalardan daha fazla etkilediğini kaydedildi. Kış mevsiminde enfeksiyonların ağır geçtiği için korunma tedbirlerine özen gösterilmesi gerektiğini dile getiren uzmanlar, "Yaşlıların, çocukların, kalp, astım, diyabet gibi sağlık sorunları olan kişilere havanın soğuk olduğu günlerde mecbur kalmadıkça sokağa çıkmamalarını öneriyoruz. Bu dönemlerde giyime özen gösterilmesi, soğuktan koruyacak biçimde giyinilmesinin yanı sıra aşırı terlememeye dikkat edilmelidir. Kış ve soğuk diye fazla enerji almak iyi olur. Ancak aşırı yağlı yemek ve az hareket kilo almaya neden olur. Bu yüzden öğünler muntazam yenilmeli. Sabah kahvaltılarına enerji verecek mevsim sebze ve meyvelerine de ağırlık verilmeli, soğukta özellikle hamileler mevsim hastalıklarına yakalanmamaya özen göstermeli, toplu yerlerden uzak durmalı ve maske ile korunmalıdır. Astımı olanların ilaçlarını düzenli almaları, mecbur kalmadıkça dışarıya çıkmamaları, hava kirliliğinden ve kömür etkisinden sakınmaları gerekiyor. Kalp hastalığı olanların çok soğukta yürümemelerini öneriyoruz. Yüksek tansiyonu olanların da ilaçlarını titizlikle kullanmaları, direnç artsın diye diyeti bozmaları, tuzlu yememeleri büyük önem taşıyor" diye konuştular. |
|
Symbolic07
Mesaj
Gönder Forum
Başlıkları
| | CC-Forum> ChatCity ile ilgili her şey >Kopulası Şeyler >Chatcity Kamera Şakası :))> 10.Ara.2010 Cum 01:35:23 | |
|
|
Symbolic07
Mesaj
Gönder Forum
Başlıkları
| | CC-Forum> Geyik Muhabbet >Fıkralar >Selamlar,> 10.Ara.2010 Cum 00:25:26 | |
Ümmet-i Muhammedin selâmı var"
Emeğine sağlık güzeldi. |
|
Symbolic07
Mesaj
Gönder Forum
Başlıkları
| | CC-Forum> Yaşamdan Kesitler >İlginç Videolar, Fotoğraflar, Grafikler, Sunumlar >2011 YENİ YIL KARTLARI> 9.Ara.2010 Per 01:13:02 | |
Çok hoş olanlar var...
Yüreğine sağlık eğlenceli paylaşım olmuş |
|
Symbolic07
Mesaj
Gönder Forum
Başlıkları
| | CC-Forum> Geyik Muhabbet >Öylesine muhabbet >Dikkatimi çeken bir şey...> 8.Ara.2010 Çar 00:51:59 | |
Gerçekten dikkatimi Çekmedi sebebi ise;
Günde en az online offline `ı yüzlerce kez görüyorm artık okadar sıradan geliyor ki |
|
Symbolic07
Mesaj
Gönder Forum
Başlıkları
| | CC-Forum> Geyik Muhabbet >Öylesine muhabbet >BUGÜN İÇİN SÖZÜM BU...> 7.Ara.2010 Sal 20:18:49 | |
Hayat herkesin yaşadığı, kimsenin yaşamaktan hoşlanmadığı komedya. Cemil Meriç ( Alıntı : MYNET ) |
|
Symbolic07
Mesaj
Gönder Forum
Başlıkları
| | CC-Forum> Geyik Muhabbet >Öylesine muhabbet >Dikkatimi çeken bir şey...> 7.Ara.2010 Sal 20:15:43 | |
R--O-M-E-O :
Sitenin ismi "chatcity" iken arkadaşları kısmında Buddies yazması çok normal |
|
|
Site ismi haricinde TR içerik dışında içerik ilk defa karşıma çıktı ... |
|
Symbolic07
Mesaj
Gönder Forum
Başlıkları
| | CC-Forum> ChatCity ile ilgili her şey >Kopulası Şeyler >Fark Ettim Ki. (Oyun)> 7.Ara.2010 Sal 20:11:42 | |
Farkettim ki ilk defa isteyince 4,5 saat sigara içmeden durabiliyormuşum |
|
Symbolic07
Mesaj
Gönder Forum
Başlıkları
| | CC-Forum> Kültür Sanat Hobiler >Önemli Bilgiler >Bu sayıyı sayı doğrusunda gösterebilir misin?> 7.Ara.2010 Sal 20:06:50 | |
Hala sözümdeyim irrasyonel olduğu için altını çizerek söylüyorum tam sayı çıkmayacaktır... ( 1-2-3-4-5 vs. gibi tam sayı) |
|
Symbolic07
Mesaj
Gönder Forum
Başlıkları
| | CC-Forum> Geyik Muhabbet >Öylesine muhabbet >Dikkatimi çeken bir şey...> 7.Ara.2010 Sal 20:05:06 | |
Arkadaş Listemi kontrol ederken dikkatimi çekti. Arkadaş listemin arka planında bulunan Buddies (arkadaşları) yazısı ka kişinin dikkatini çekti tartışılır ama neden ingilizce ?
ChatCity Tamamen Türkçe bir sistem zannedersem... ( Bu mesaj tamamen gereksiz bilgidir )
|
|