ChatCity Forum
Chatcity Forumlarında mesaj yazmadan önce Forum
Kurallarını mutlaka okuyunuz...
| | |  |
 |
Nefertiti585
Mesaj
Gönder
Forum
Mesajları
Forum
Başlıkları
|  13.Ara.2006 Çar 21:37:51 Kış hastalıklarına karşı limon |
 | fiogf49gjkf0d Kış hastalıklarına karşı limon
Limon, kış hastalıklarına karşı en doğal korunma yolu...
Günde bir bardak limonata, vücudun direncini artırır.
ADANA - Türkiye’de yıllık ortalama 800 bin ton civarında üretimi yapılan limonun, kış aylarıyla birlikte başta grip olmak üzere artan soğuk algınlığı hastalıklarına karşı en doğal korunma yolu olduğu, günde içilecek bir bardak limonatanın vücudun direncini artıracağı bildirildi.
Çukurova Üniversitesi Tıp Fakültesi Kulak Burun Boğaz Ana Bilim Dalı öğretim üyesi Doç. Dr. Barlas Aydoğan, başta limon olmak üzere narenciyenin gribal enfeksiyonlar için adeta bir kalkan görevi üstlendiğini söyledi.
Türkiye’nin narenciye üretiminde dünyada önemli bir yere sahip olduğunu vurgulayan Doç. Dr. Aydoğan, özellikle soğuk algınlıklarından korunmada ve hastalıkların tedavisinde bunun iyi değerlendirilmesi gerektiğini ifade etti.
Enfeksiyonların yaygın olduğu kış aylarında bol C vitamini alınmasıyla vücudun direncinin artacağını ve hastalığın daha kolay atlatılacağını belirten Doç. Dr. Aydoğan, şunları kaydetti:
“Çukurova başta olmak üzere tüm Türkiye’de çok ucuza tüketilebilen limon, soğuk algınlığına karşı en doğal korunma yöntemi. Günde bir bardak içilen limonata, hastalığa yakalanma riskini azaltır, hastalık halinde ise daha çabuk iyileşmeyi sağlar. Günde bir bardak limonata, vücudun C vitamini ihtiyacının önemli kısmını tek başına sağlar.”
TAZE SIKILMIŞ VE ILIK LİMONATA
Limonatanın, diğer narenciye ürünlerine göre, çocukların daha fazla ilgisini çekebileceğini belirten Doç. Dr. Barlas Aydoğan, zayıf vücut dirençleri nedeniyle hastalığa yakalanma riski fazla olan çocukların limonata sayesinde rahat bir kış geçirebileceğini söyledi.
Limonun limonata olarak tüketilmesinin yanı sıra “tatlı” olarak bilinen türlerinin ise portakal, mandalina gibi yenebileceğini bildiren Doç. Dr. Aydoğan, “Limonu yemek de limonatada olduğu gibi aynı koruyucu etkiye sahiptir” dedi.
Limonatanın taze sıkılmış limondan yapılmasının vitamin değerini koruması bakımından önemli olduğunu belirten Doç. Dr. Aydoğan, mutlaka ılık olarak tüketilmesi gerektiğini vurguladı. | |
BrianWlGGANS
Mesaj
Gönder
Forum
Mesajları
Forum
Başlıkları
| 16.Ara.2006 Cmt 21:21:23 |
| fiogf49gjkf0d
Dr. Elçin Balcı, Kışın en çok ihtiyaç duyulan vitaminlerin başında c vitamini geliyor. C vitamininin en çok bulunduğu besinlerin başında ise limon var. Limon idrar söktürmede, hazmı kolaylaştırmada, tansiyonu düşürmede, damar sertliğini ve mide bulantısını gidermede, grip ve nezlede, diş etlerini kuvvetlendirmede, bağırsak ve idrar yollarını temizlemede, en etkili doğal şifa kaynağıdır. Limon vücudumuzun doktoru gibidir açıklamasını yapıyor.
_____________________________________________
Chatcity ?
Just join us ! l Lineage 2 l Chatcitye girebilmek için ? l Soru ve önerileriniz
Forum kuralları l Foruma resim upload etmek l Haberin var mı ? l Duyurular l Forumun en iyileri
| |
| | | |
| |
