ChatCity sohbet arkadaş sitesi ile oyun tavla ve okey oyna, sohbet muhabbet ortamını keşfet. Oyun, okey tavla oyna, kulüp aç ve kendi radyo yayınını yap

Forum sayfaları sohbet arkadaş sitesi ile oyun tavla ve okey oyna, sohbet muhabbet ortamını keşfet. Oyun, okey tavla oyna, kulüp aç erkek kız arkadaş bul

sohbet banner
tavla okey sohbet forumu
sohbet, okey, tavla, chat
10 Mayıs 2024, Cuma 03:56   
kız arkadaş sohbet linki

 

ChatCity Forum
Chatcity Forumlarında mesaj yazmadan önce Forum Kurallarını mutlaka okuyunuz...

  lCIAl> Forum Başlıkları
    lCIAltarafından açılmış Toplam 283 Forum Başlığı var
<<123456789 10111213141516171819...29>>


lCIAl

lCIAl resimleri


Mesaj Gönder
Forum Mesajlari

  CC-Forum> ChatCity ile ilgili her şey >Kopulası Şeyler >KÖR KLAVYE ..:::OYUN:::...
  18.Eyl.2007 Sal 16:19:05
fiogf49gjkf0d

Oyunun amacı : üstteki üye bir cümle/kelime yazacak alttaki onu klavyeye bakmadan yazmaya çalışacak.Yazdıkdan sonrada bir başka cümle yazarak alttakinin yazmasını sağyalacak  

 

"En büyük sensin"   

 

 

 

Hayırlı Forumlar.

Central Intelligence Agency (CIA)



lCIAl

lCIAl resimleri


Mesaj Gönder
Forum Mesajlari

  CC-Forum> Geyik Muhabbet >Öylesine muhabbet >TASARIM ŞAHESERİ İSTANBUL...
  18.Eyl.2007 Sal 16:30:50
fiogf49gjkf0d

Tasarım Şaheseri İstanbul

Olimpiyatı yok.

Olimpiyat Stadı var.

3 kilometreyi 3 saatte gidersin...

Formula pisti var.

Baraja ev yapıyorlar.

Çeşmelerden deniz suyu akıyor.

Mısır Çarşısı nda mısır bulamazsın.

Manifaturacılar Çarşısı nda plak satılıyor.

Sahaflarda, halı var.

Kapalıçarşı, turistlerin çarşıya çıktığı gün, kapalı.

Akmerkez, mavi.

Şehirlerarası yolcu otobüslerinin yüzde 99.9 u Anadolu ya gider...

Otogarı Avrupa da.

Bakırköy, hem bakır, hem köy...

Altınşehir, hem altın hem şehir, gecekondu!

Ataşehir?

Kadıköy e bağlı.

Ahırkapı ya gemi bağlanıyor!

Bayrampaşa nın, adı bayram, kendi cezaevi.

Yedikule zindanlarında konser veriliyor.

Sultanahmet Cezaevi desen, 5 yıldızlı otel...

Topkapı Sarayı.

Çırağan Sarayı.

Dolmabahçe Sarayı.

Garibanın üç kuruşa karnını doyurduğu yerlerin adı da, "simit sarayı..."

Belediye başkanı, muhallebici.

Bostancı da bostan yok.

Tahtakale de kale yok.

Tarlabaşı nda tarla yok.

Etrafta ev mev yokken bakkal dükkánı açan adama şaşkın demişler... Şaşkınbakkal da ev almak New
York tan pahalı!

Beşiktaş tan Üsküdar a geç, 2 kilometre...

Parayla.

Beşiktaş tan Florya ya git, 22 kilometre...

Bedava...

*

"Ortasından boğaz geçen, hem Asya ya hem Avrupa ya, iki kıtaya basan dünyadaki tek şehir" derler...
Çanakkale ne?

*

"Zeynep Kámil Hanımefendi nin hatırası önünde saygıyla eğiliyoruz" falan da derler... Halbuki,
Zeynep hanımefendi, Kamil kocası.

*

Tarihi hipodromda Ramazan şenliği yapıyorlar...

Türkiye nin en büyük kumarının oynandığı Veliefendi, şeyhülislam!

*

Soyun buralı mı

başka yerden mi

kız sen İstanbul un.. .

neresindensin?

Polonezköy Muhtarı Daniel Ohotski, 5 inci göbek, doğma büyüme İstanbullu...

İstanbul Belediye Başkanı, Artvinli.

Şişli Başkanı Erzincanlı, Eminönü Başkanı Malatyalı, Pendik Başkanı Sakaryalı, Ümraniye Başkanı
Balıkesirli, Üsküdar Başkanı Trabzonlu,Kadıköy Başkanı Muşlu, Gaziosmanpaşa Başkanı Kastamonulu. ..
En ünlü restoranı, Konyalı!

Gazi Osman Paşa da Tokatlı ydı zaten.

*

Depremde, evden çık!

Karda, evden çıkma!

Yağmurda, üst kata çık!

Dolayısıyla...

"Tasarım" dediğin kavram, dünyada en çok İstanbul a yakışır!

*

Tek pürüz var...

Yabancı konuklara adresi iyi tarif etmek lazım... Çünkü malum, Galata Köprüsü nü de Galata da
bulamazlar!

Adı Galata...

Kendi Balat ta

 

ALINTIDIR.

 

 

Hayırlı Forumlar.

Central Intelligence Agency (CIA)



lCIAl

lCIAl resimleri


Mesaj Gönder
Forum Mesajlari

  CC-Forum> Kültür Sanat Hobiler >Önemli Bilgiler >ÖZEL DUYURU !!!
  18.Eyl.2007 Sal 16:37:09
fiogf49gjkf0d

Cerrahpaşa Tıp Fakültesi Kulak Burun Boğaz Anabilim Dalı olarak 12 yas altı işitme problemi olan
maddi durumu kötü hiç bir sağlık güvencesi olmayan fakir çocukların tüm tedavisini ve kullandıkları
işitme cihazını ücretsiz karşılayacaklardır. Çevrenizde bu tür çocuklar varsa lütfen telefonla ulaşım sağlıyabilirler..

SEMA ONAY
I.Ü. Rektör asist.
Cerrahpaşa Tip Fakültesi yurtiçi yayın koordinatörü
Cep Tel: 0543 291 65 65--- 0532 504 02 22

 

"Dostlar az önce 18.09.2007 13:30 tarahinde yapılan bir açıklamadır..Burdan duyuralım herkese.."

 

 

Hayırlı Forumlar.

Central Intelligence Agency (CIA)



lCIAl

lCIAl resimleri


Mesaj Gönder
Forum Mesajlari

  CC-Forum> Geyik Muhabbet >Komik Şeyler >KAYSERİLİ.... :)))
  18.Eyl.2007 Sal 16:46:48
fiogf49gjkf0d

Kayseride adamın biri evde gece televizyon seyrediyorken televizyonun yayını kesilmiş. Eşi bu arada
balkonda çamaşır asmakla meşgulmüş. Adam yayın gidince yayındandır demiş kendi kendine. Çünkü adam
yeni çanak ve uydu sistemi almış. Ve daha yeni yaygınlaşmamış ilk çıktığı zamanlar. Eşi içeri
koşarak gelmiş ve " bey çatıda bizim uyduyu çalıyorlar demiş" adam koşmuş yakalamak için ama
yakalayamamış. Yeni aldığı uyduyu çaldırmış. Eşi polise ifade vermiş adamı gördüğü için ama nafile
uydu bulunmamış. Bi zaman sonra eşiyle balkonda çay içerlerken eşi hırsızı sokaktan geçerken görür
ve beyine haber vermiş. Adam bunu duyunca telaşla hırsızın peşine düşmüş. Aradan 4 saat geçmesine
rağmen gelmemiş. Eşi merak etmiş. Tam polisi ararken kapı çalmış ve telefonu bırakıp kapıya gitmiş.
Kapıda bi Adam "yenge merhaba abi hırsızı yakaladı karakolda para telefon ve arabayı istedi.
Karakola getirmemi istedi" demiş. kadın istediklerini vermiş. Adam hemen çıkmış. Daha sonra kadının
eşi eve gelmiş. Araba nerde diye sorar eşi anlatmış. Adam düşüp bayılmış. Tekrar soyulduklarını
anlamış. Eve gelip para, telefonu ve arabayı isteyen kişi hırsızın ortağı ortağıymış.

 

"Arkadaşlar anlatılan olay 1990 lı , yıllarında kayseride olmuş bir olaydır.."

 

 

Hayırlı Forumlar.

Central Intelligence Agency (CIA)



lCIAl

lCIAl resimleri


Mesaj Gönder
Forum Mesajlari

  CC-Forum> Haber >Güncel haberler >CESETİ 3 YIL TELEVİZYON İZLEDİ...
  18.Eyl.2007 Sal 16:55:43
fiogf49gjkf0d

İngiltere de yalnız yaşayan bir kadının cesedi ölümünden tam üç yıl sonra farkedildi

Polis, geçen ocak ayında Londra daki evinde çürümüş halde bulunan cesedin Joyce Vincent a (40) ait
olduğunu açıkladı. Televizyonu hâlâ çalışır durumda olan Vincent ın etrafının açılmamış Noel
hediyeleriyle çevrili olduğu belirtildi.

2003 TE doğal nedenlerden ölen Vincent ın kimliği dişçi kayıtlarından belirlendi. Polis, ölüm
tarihini son kullanma tarihi Şubat 2003 olan ürünlerden ve mektuplardan tahmin etti.

İngiliz kadının cesedi, ona oturacak ev sağlayan kuruluşun, binlerce sterlinlik kira alacağını
tahsil etmek istemesi sonucunda bulundu.

 

 

Hayırlı Forumlar.

Central Intelligence Agency (CIA)



lCIAl

lCIAl resimleri


Mesaj Gönder
Forum Mesajlari

  CC-Forum> Kültür Sanat Hobiler >Önemli Bilgiler >GÖZÜNÜ SEVEN BİLGİSAYARA YUKARIDAN BAKSIN !!..
  19.Eyl.2007 Çar 22:12:31
fiogf49gjkf0d
Gözünü seven bilgisayara yukarıdan baksın
Bilgisayara uzun süre bakıldığında gözde oluşan kurumaya bağlı yanma, batma ve kızarıklığı önlemek sanıldığı kadar zor değil. İşte korunmanın pratik yolu.
Gözünü seven bilgisayara yukarıdan baksın

Bilgisayara uzun süre bakıldığında göz yüzeyinde oluşan kurumaya bağlı yanma, batma ve kızarıklığı önlemek için ekranın göz seviyesinden aşağıda olması gerektiği bildirildi.
     
Selçuk Üniversitesi Meram Tıp Fakültesi Göz Sağlığı Anabilim Dalı Öğretim Üyesi, Toplum Sağlığı Araştırma ve Geliştirme Merkezi Başkanı Prof. Dr. Nazmi Zengin, AA muhabirine yaptığı açıklamada, vücuttaki en önemli organların başında gelen gözün, sağlığına dikkat edilmesi gerektiğini söyledi.
     
Bu nedenle, göz sağlığını korumanın yollarının iyi öğrenilmesinin faydalı olacağını ifade eden Zengin, günümüzde göz sağlığını etkileyen faktörlerden birinin de sayısı ve kullanımı hızla yaygınlaşan bilgisayarlar olduğunu belirtti.
     
Zengin, göz bozukluğu derecesinin artmasında doğrudan rolü olmayan bilgisayarların, göz doktorlarına en fazla başvurma nedenleri arasında yer alan göz kuruluğunun başlıca nedeni olduğunu vurguladı.
     
Günümüzde hemen herkesin, günün birkaç saatini bilgisayar başında geçirir duruma geldiğini dile getiren Zengin, bunun göz kuruluğuna bağlı şikayetlerini önemli ölçüde artırdığını bildirdi.
     
     
GÖZ YUKARINDA, EKRAN AŞAĞIDA OLMALI
     
Bilgisayara uzun süre bakıldığında göz yüzeyinde kuruma meydana geldiğini belirten Zengin, şunları kaydetti:
     
"Göz kuruluğu yanma, batma ve kızarıklık olarak ortaya çıkar ve kişinin gündelik yaşamını, iş verimini olumsuz yönde etkiler. Bilgisayara uzun süre bakıldığında göz yüzeyinde kurumaya bağlı yanma, batma ve kızarıklığı önlemek için, ekran göz seviyesinden aşağıda olmalıdır.
     
Çünkü, göz hizasından yukarıdaki ekrana bakan gözün kapağı daha fazla açılacağı için, kuruma daha fazla olur. Bilgisayar ekranı eğer göz hizası ya da biraz aşağıda olacak şekilde konumlandırılırsa, göz kapağı daha az açılacağı için göz kuruması daha az olacaktır." Göz kuruluğu rahatsızlığını önlemek için, bunun dışında da bazı ek tedbirlerin alınabileceğini belirten Zengin, "Uzun süre bilgisayar ekranı karşısında oturan kişiler, gözlerini 2-3 saniye kapalı tutma egzersizleri yaparak, kuruyan gözün yeniden yeterli sıvıya kavuşmasını sağlayabilir. Ayrıca, aşırı kuru veya cereyana maruz kalınan ortamlarda bulunulması da göz kuruluğunu artırmaktadır" diye konuştu.

 

 

 

Hayırlı Forumlar.

Central Intelligence Agency (CIA)



lCIAl

lCIAl resimleri


Mesaj Gönder
Forum Mesajlari

  CC-Forum> Kültür Sanat Hobiler >Önemli Bilgiler >SİGARAYI BIRAKMANIN SAĞLIKLI YÖNTEMLERİ..
  19.Eyl.2007 Çar 22:15:34
fiogf49gjkf0d
Sigarayı bırakmanın sağlıklı yöntemleri
Sigarayı bırakmak sanıldığı kadar zor değil. Uygulanan çeşitli yöntemler sayesinde bir hafta ile üç ay arasında sigaradan kurtulmak mümkün.

Sigarayı bırakmak sanıldığı kadar zor değil. Uygulanan çeşitli yöntemler sayesinde bir hafta ile üç ay arasında sigaradan kurtulmak mümkün. Uzmanlar da Ramazan ayını bunun için bir fırsat olarak gösteriyor. İşte sigarayı bırakma yöntemleri..... 

Cem Yılmaz, Yılmaz Erdoğan, Demet Akbağ, Esin Maraşlıoğlu, Şafak Sezer, Cefi Kamhi, Orhan Gencebay, İbrahim Tatlıses, Lale Mansur, AKP Genel Başkan Yardımcısı Hayati Yazıcı, Hollywood yıldızları Sean Penn, Cameron Diaz ve Sharon Stone... Bu isimlerin ortak noktası eski bir sigara tiryakisi olmaları... Gençler arasında kullanımı hızla artan sigaranın, ilerleyen yaşlarda ciddi sağlık sorunlarına neden olduğunu artık bilmeyen yok. Ama başlamak ne kadar kolaysa, bırakmak da o kadar zor sanılıyor. Oysa birbiri ardına çıkan yeni yöntemlerle sigarayı bırakmak isteyenler bir haftadan üç aya kadar mutlu sona kavuşabiliyor. Cerrahpaşa Tıp Fakültesi Hastanesi Sigara Bırakma Merkezi nden Prof. Dr. Bülent Tutluoğlu, bu yöntemlerle ilgili bilgi verdi:

Nikotin replasmanı (yerine koyma): Sakız, bant, sprey, elektronik sigara (ruyan) şekillerinde uygulanabiliyor. Tedavi 3 ay sürüyor. Nikotin bandı kullanılan sigara miktarına göre ayarlanıyor. Kolun kılsız bölgesinde her gün değiştirilerek kullanılıyor. Başarı oranı yüzde 40-45. Yüksek dozdan başlayarak, haftalık dozlar azaltılarak tamamlanıyor. Kişi günde 15 ten fazla sigara içiyorsa en yüksek, 15 ten az içiyorsa düşük doz kullanıyor.

Elektronik sigara (ruyan): El ve dudak alışkanlığı olanlarda yararlı. Bir türlü bırakamayanlar için geliştirilen elektronik sigara, yine normal sigara gibi nikotin ve bunun yanı sıra duman ve aroma içeriyor. Toplam 4 aylık tedaviye 16 mg. lık kartuştan başlanıyor. Zamanla dozaj azaltılıyor. Başarı oranı yüzde 80.

Bupropion (ZYBAN): Üç gün, günde bir ilaç alınması ile tedavi başlıyor. 4. günden sonra sabah ve akşam olmak üzere ilaç günde iki kez alınıyor. 2 ay kullanılması öneriliyor. Kişi, tedavinin ilk 10 günü sigara içebiliyor. 10. günden sonra sigara bırakılıyor ama ilaç kullanılmaya devam ediliyor. Beyinde nikotin reseptörlerini doyuran ilaç, bıraktıktan sonraki dönemde kişide nikotin alıyormuş etkisi veriyor. Bazı kişilerde uykusuzluk ve alerjik yakınmalara yol açıyor. Tedavi 28-60 gün arasında yapılıyor. Başarı oranı yüzde 40.

Sakız: Sakızda doz ayarlamak mümkün değil. Kişi 2 mg lık sakızlardan gün içinde 8-10 defa çiğniyor. Ağzında emerek nikotini alıyor. Bu 5-10 dakika sürüyor. Konsantrasyon kaybı ve terleme gibi yan etkiler gözlenebiliyor. 4-8 hafta süren tedavinin başarı oranı yüzde 15-25 arasında. Normal ihtiyaç halinde bantlara ek olarak ya da yoksunluk sendromu ortaya çıktığında da kullanılabiliyor.

Akupunktur: Sigara içenlerde serotonin-endorfin salgılama işini sigara üstlendiğinden vücut, otonomisini kaybeder. Akupunktur ile tedavi, kişinin sigara içmemekten dolayı oluşabilecek şikayetleri ortadan kaldırır. Böylece sigara içmemeye karar vermiş olan kişi, bunu hiç zorlanmadan başarır; çünkü akupunktur tedavisi beyni yeniden sigaraya gerek duymadan serotonin ve endorfin salgılaması için uyarır ve beyin eski otonomisini kazanır. Ancak sigara bırakma yöntemleri arasında yararlı olduğuna dair bilimsel çalışma yok.

Hipnoz: Transa geçen tiryakilere uyku halinde çeşitli telkinlerde bulunulup öneriler yapılıyor. Olumlu ve olumsuz fotoğraflar gösterilip psikolojik yönden sigaranın zararları konusunda beyne veriler işlenmeye çalışılıyor. Örneğin, sigara insanı gevşetip, rahatlatır düşüncesi yerine sigara hastalık ve rahatsızlık demektir fikri aşılanıyor.

Biorezonans: Biofiziksel olarak sigara içimi engelleniyor. Tedavi öncesinde cep telefonu gibi elektromanyetik etkenlerden vücut arındırılıyor. BİCOM cihazının giriş kupasına içilen sigara ve tükürük içeren bir mendil yerleştiriliyor. Bu tükürük örneğinden ve sigaradan cihaz frekans kodunu okuyor. Ellere ve başa kablolu elektrotlar bağlanıyor. Cihaz, giriş kupasından okuduğu frekans kodunu ters çevrilmiş olarak, bu elektrotlar sayesinde uygulanan kişinin bedenine iade ediyor. Dolayısıyla frekans (titreşim) ters frekansla karşılandığı için sıfırlanıyor. Tedavi sonrası, tıpkı sigara içmeyen kişilerde olduğu gibi, sigara artık yabancı bir madde olarak algılanıyor. 45 dakikalık seansta çoğu kişi sigarayı bırakıyor. Yöntem hamile kadınlar ya da kalp pili kullananlara önerilmiyor.

Yardımsız Bırakanlar

Yardım almadan sigarayı bırakan ünlü isimlerden Orhan Gencebay, 16 yıllık tiryakilik döneminin ardından kalp ritmi bozulunca sigaraya veda etmiş. 1981 yılına kadar günde 1.5 paket sigara içen Gencebay, sigarayı bıraktıktan sonra bir daha hiç başlamamış. Halkla İlişkiler Uzmanı Betül Mardin, sigara içmeye 20 yaşında başlamış. İki kez sigarayı bırakmış; fakat iradesine yenilip tekrar başlamış. 1991 yılında Viyana Opera Balosu nun açılış konuşmasını yaparken sesinin kısılması üzerine, bir daha başlamamak üzere sigarayı bırakmış. Oyuncu Müjde Ar, sigarayı 1984 yılında bırakmış. Önce akupunktur tedavisini deneyen, ancak başarılı olamayan Ar, ABD ye gittiğinde Amerikalılar ın sigarayı içmeyip, gelişmekte olan ülkelere sattığını anlamış. Bu geziden sonra da sigarayı bırakmış. 30 yıl boyunca günde 4 paket sigara içen karikatürist HasletSoyöz ise bundan 3 yıl önce Hepatit B aşısı olunca sigarayı bırakmış. Soyöz şimdilerde, 30 yıl sigara içtiği için kendisinden utanıyor.

Nikotin bağımlılığınızı ölçün (Fagerström Tolerans Testi)

1. İlk sigaranızı sabah kalktıktan ne kadar sonra içersiniz?
a. 30 dak. sonra b. 30 dak. içinde (b cevabı için 1 puan veriniz)

2. Yasaklanan yerlerde (hastane, kütüphane, tiyatro vs.) sigara içiyor musunuz? a. evet b. hayır (a için 1 puan veriniz)

3. Hangi sigara sizin için daha zevkli ve tatmin edici?
a. sabahleyin içilen ilk sigara hariç diğerleri b. sabah içilen ilk sigara (b için 1 puan veriniz)

4. Günde kaç sigara içiyorsunuz?
a. 1-15 b.16-25 c. 26 veya fazla (a için 0, b için 1, c için 2 puan veriniz)

5. Sabahları günün diğer yarısından daha fazla mı sigara içiyorsunuz?
a. evet b. hayır (a için 1 puan)

6. Çok hasta olduğunuzda sigara içer misiniz?
a. evet b.hayır (a için 1 puan)

7. Kullandığınız sigaranın nikotin seviyesi nedir?
a. düşük b. orta c. yüksek (a için 0, b için 1, c için 2 puan veriniz)

8. Sigaranızdan ne sıklıkla nefes çekersiniz?
a. hiç çekmem b. bazen c. sürekli (a için 0, b için 1, c için 2 puan veriniz)

Nikotin bağımlılığının değerlendirilmesinde CO ölçümü, nikotin ve yıkım ürünü olan nikotinin ölçümleri yanında bugün en çok kullanılan yöntem Fagerström yazılı testidir. Bu test ile uzman bir tiryakinin nikotin bağımlısı olup olmadığını anlar ve etkili bir sigara bıraktırma programı konusunda plan yapar. Testte 8 soru bulunmakta. Maksimum skor 11 olup, 7 veya daha fazla bir skor yüksek nikotin bağımlılığının bir göstergesidir. Bu kimselerde fazladan desteğe ve nikotin replasman tedavisine ihtiyaç vardır.

Bırakmak için zihinsel hazırlık aşamaları

Sigarayı bırakmada en önemli nokta sigarayı tam anlamıyla beyninizde bitirmenizdir. Eğer bir yanınız sigarayı bırakmak isterken bir yanınız bu işten keyif alıyorum ne olacak canım, arada tek-tük sigara içeyim derse, içmek isteyen tarafınız galip gelir ve düşündüğünüz gibi tek-tük değil, eskiden içtiğiniz tempoda sigaraya devam edersiniz. Bu kez gerçekten kararlıysanız aşağıdaki aşamaları uygulayın:
Başarı formülü 1.basamak: Sonuçları bilmek 2.basamak: Eyleme geçmek 3.basamak: Başarı ya da başarısızlığı mümkün olan çabuklukta gözlemleyebilmek 4.basamak: Şayet hedefe ulaşamadıysanız, istediğinizi elde edinceye kadar davranışlarınızı değiştirebilme esnekliğine sahip olabilmek
Başarıya götürecek temel özellikler:
1- Hırs 2- İnanç 3- Strateji 4- Değerlerin açıklığı 5- Enerji

Yakınlarınızı işin içine katın:
* Sigarayı bırakma tarihiniz üzerine bir arkadaşınızla bahse girin.

* Eşiniz veya arkadaşınızın sizinle birlikte sigarayı bırakmasını sağlayın.

* Ailenize ve arkadaşlarınıza sigarayı belirli bir tarihte bırakacağınızı söyleyin.

Sigaraya ulaşma imkanlarınızı kısıtlayın:
* Kartonlarca sigara almaktan vazgeçin. Diğer bir paketi almak için öbürünün boşalmasını bekleyin.

* Evde ve işyerinizde üzerinizde sigara bulundurmaktan kaçının.

Markaları değiştirin:
* İçimini kötü bulduğunuz bir sigaraya geçiş yapın.

* Hedeflediğiniz bırakma tarihinden birkaç hafta önce katranı ve nikotini düşük bir sigara markasına geçin. Ancak bunlarla miktarı arttırmayın, daha derin nefes almayın.

İçtiğiniz sigaraların sayısını azaltın:
* Sigaranın yarısını için.

* Her gün ilk sigaranızı birer saat erteleyin.

* Gün boyunca kaç sigara içeceğinizi kararlaştırın. Ekstra sigara için kendinizi cezalandırın.

* Gerçekten çok istediğiniz bir sigarayı için. Alışkanlığınız yüzünden sigara yakmak üzere olduğunuz anları yakalayın.

 

 

ALINTIDIR..

 

Hayırlı Forumlar.

Central Intelligence Agency (CIA)



lCIAl

lCIAl resimleri


Mesaj Gönder
Forum Mesajlari

  CC-Forum> Kültür Sanat Hobiler >Önemli Bilgiler >HANGİ HASTALIĞA HANGİ BİTKİLER İYİ GELİYOR..
  19.Eyl.2007 Çar 22:17:45
fiogf49gjkf0d
Hangi hastalığa hangi bitkiler iyi geliyor?
Tabiattaki bitkiler nelere iyi geliyor, hangi bitkiler nasıl tüketilmeli? Hangi bitkiler nelere iyi geliyor. İşte sizler için tüm bu sorulara cevaplar.

 

AKCİĞER HASTALIKLARI

- Andız otu kökü ezilip balla karıştırılarak yenirse akciğer kanamasına çok iyi gelir. Üzüm şırasının içinde bir ay bekletilen andız otu akciğer rahatsızlıkları ve vereme iyi gelir.

- Salatalık suyu akciğer rahatsızlıklarına iyi gelir.

- Melek otu akciğeri kuvvetledirir.

- Şalgam akciğer bronşların temizlenmesine yardımcı olur.

- Tarçın ağacı akciğerleri kuvvetlendirir.

KABIZLIK

- Pırasa, zeytinyağı ve şalgam kabızlığa iyi gelir.

- Elma yemeklerden önce yenilince kabızlığı giderir.

- Eriğin kurutulmuşu kabızlığa karşı iyi bir ilaçtır. Erikleri akşamdan ıslatıp sabah aç karnına yemek, üzerine de suyunu içmek yararlı olur.

- Fesleğen tohumları kaynatılarak içilirse kabızlığa iyi gelir. Frenk üzümü yapraklarından yapılan çay kabızlığa iyi gelir.

- Gül yapraklarının dip kısmı kesilmeden reçel yapılırsa kabızlığa iyi gelir.

- Ispanak hazmı kolaylaştırır, kabızlığı önler.

- Keten, bağırsak cidarına etki ederek sindirimi hızlandırır. Bu nedenle son derece etkili ve sağlıklı bir müshil ilacıdır. Vücutta herhangi bir tahribat yapmadan kabızlığı önler.

- Taze incir kabızlığı giderir. Kuru incirler akşamdan suya konup yumuşatılarak sabahleyin aç karnına yenirse bağırsakların faaliyetini arttırır.

BÖBREK HASTALIKLARI

- Adaçayı bir miktar kurutulup 1 litre suda kaynatılırak içildiğinde böbrek ve mesane rahatsızlıklarına iyi gelir.

- Anason tohumları toz haline getirilip, üzüm şırasına karıştırılarak içildiğinde böbrek taşlarını düşürür.

- Armut, böbrekleri çalıştırır.

- Arpanın suda kaynatılarak elde edilen sıvısı böbrek ve safrakesesi taşlarının sebebiyet verdiği ağrılara, karaciğer ve dalak hastalıklarına iyi gelir.

- Andız otu üzüm şırasının içinde bir ay bekletilip içilirse böbrek, mesane ve safra kesesi taşlarının oluşumunu önler.

- Domates, pırasa, armut ve üzüm safra ve böbrek taşlarına iyi gelir. Domates, sıcak aylarda bol miktarda yenilirse, böbrek ve kan dolaşımını rahatlatır. Domatesten tam olarak yararlabilmek için daima çiğ yemelidir.

- Hint safranı kökü ve çalısı kaynatılarak içildiğinde karaciğer ve safrakesesi rahatsızlıklarını giderir.

BÖCEK ISIRMALARI

- Adaçayı yapraklarından yapılan merhem, sivrisinek, arı sokmasında acıyı dindirir, kaşıntıyı önler.

- Andız otu yaprakları veya kökünün hayvan ısırma ve sokmalarında enfeksiyon oluşumunu önleyici etkileri vardır. Çok miktarda andız otu mide bulantısına neden olur.

- Çalı kavağı (ezilmiş) arı sokmalarında sokulan yere sarılırsa etkili olur. Zeytinyağı ile karıştırılarak elde edilen merhem yanıklara sürülürse şifa verir.

- Deve tabanı yaprakları ezilip merhem haline getirilerek yaraların, çıbanları, şişen ayakların ve böcek sokan yerlerin üzerine sarılırsa çabuk iyileşmelerini sağlar.

- Maydanoz tohumlarının ve yapraklarının kaynatılması ile elde edilen saf maydanoz suyu, arı ve haşarat sokmasında, sokulan yere sürüldüğünde ağrısını geçirir.

- Sarımsak rendelenmiş olarak yara, çıban ve zehirli hayvanların soktuğu bölgelere sarıldığında iyileştirici olur.

BOĞAZ HASTALIKLARI

- Adaçayı iyi bir baharat ve antibiyotiktir. Bal ve sirke ilave edilerek içilirse, boğaz ağrılarına karşı etkili olur.

- Ahududu çiçeğini kaynatarak yapılan ılık su banyosu, bademcik iltihaplarına iyi gelir.

- Ayvanın suda bekletilmesi ile elde edilen şurupla gargara yapılırsa boğaz ilhitaplarına iyi gelir.

- Kara duttan yapılan şurup ağız ve boğaz iltihaplarını geçirir.

- Gül yaprakları ile yapılan çayla gargara yapmak boğaz iltihaplarında çok etkili olur.

- Hintyağı boğaz ağrısı hallerinde 20 gram içilip bir gün de oruç tutulursa şikayet konusu olan durumlar geçer.

- Ihlamur, sarmısak, frenk üzümü boğaz ağrılarına iyi gelir.

- İncir sütle birlikte pişirilerek yenilirse nezleyi ve boğaz ağrılarını giderir. Göğsü yumuşatır.

- Kızıl yaprak kaynatılarak gargara yapıldığında boğaz iltihaplarını yok eder. Buruna çekildiğinde nezleyi geçirir.

CİLT HASTALIKLARI

- Anason tohumlarının kaynatılmasıyla elde edilen sudan cilt bakımı için yararlanılır.

- Ardıç meyveleri dallarından yapılan merhem deri üzerine sürülerek ovulursa cilt hastalıklarına iyi gelir.

- Arpa unu hamur haline getirilerek yüze maske halinde sürülür. 2 saat bekletilir. Bu işlem sonucunda yüzdeki lekeleri yok olur.

- Biberiye, merhem haline getirilerek vücuda sürülerse cildi güzelleştirir, kırışıklıkları giderir. 2 gram kurutulmuş biberiye yaprağı ve çiçeği bir tas içinde 20 dakika kaynatılarak, vücut yıkandığında güzelleştirir, pürüzsüz hale getirir.

- Havuç cilt kırışıklığına iyi gelir.

- Kuşkonmaz cilde canlılık verir. Bu bitki hava akımı olan havayı temizleyici etki yapar.

- Üzüm cildi güzelleştirir.

GÖZ RAHATSIZLIKLARI

- Ceviz yapraklarının kaynatılması ile elde edilen sıvının içine batırılan temiz bir bez parçası göz üzerine konursa, göz iltihaplanmalarını önler.

- Deve tabanı suda kaynatılarak pansuman yapılırsa deri ve göz kapağı iltihaplarını önler.

- Gül yapraklarından yapılan çayla göz nezlesi ve kanlanmasında bu çayla göz banyosu yapmak çok etkili olur.

- Havuç gözleri kuvvetlendirir.

- Kavun göz nezlesine iyi gelir.

İSHAL

- Havuç, limon, nar ishale iyi gelir.

- Bir miktar kurutulmuş adaçayı 1 litre suda kaynatılırak içildiğinde ishale iyi gelir. Ahududu yaprakları ishal kesicidir.

- Arpanın suda kaynatılarak elde edilen sıvısı ishali önler.

- Böğürtlen ishale iyi gelir.

- Bademyağı başlı başına bir ilaçtır. Yumuşatıcı etkisi olduğundan küçük çocukların kabızlığını gidermek için bir kahve kaşığı kullanılırsa iyi sonuç alınır. Hem iç organlar için hem de cilt için çok yararlıdır. Yaralara sürüldüğünde acıyı dindirir.

BAŞ AĞRILARI

- Ardıçın rendelenmiş meyveleri sirke içine koyup bekletildikten sonra bir bezle alınıp üzerine sarılırsa baş ağrılarını giderir.

- Ayçiçek yağı içilmez ama gargara olarak kullanıldığında uykusuzluk, kronik baş ağrısı ve asabiyete iyi gelir.

- Ihlamur çayı çiçeklerinden elde edilen ıhlamur ruhu baş ağrısını keser.

- Karabiber, tarçınla karıştırılarak kullanılırsa baş ağrısını giderici etki yapar. Ihlamurla kaynatılınca da sancı kesici etkisi vardır.

- Limon suyu bir su bardağı kahve içine sıkılıp içilirse baş ağrısına etkili olur.

- Muzun içindeki magnezyum baş ağrısı ve kramplara karşı etkili olur.

- Nane çayı ve üzerlik otu baş ağrılarına iyi gelir.

KALP HASTALIKLARI

- Soğan, sarımsak kandaki kolestrolü dengelediği için kalp krizi riskini azaltır.

- Asma vücut yağlanmasına, kalp ve böbrek rahatsızlıklarına karşı çok etkilidir.

- Acı marul çiçekleri toplanır, bol şekerle iyice karıştırılır, güneşte kurutulur. Elde edilen bu lezzetli ilaç kalp hastalıklarına iyi gelir ve kalbi kuvvetlendirir. Bu ilaçtan günde 1-2 kahve kaşığı alınabilir.

AĞIZ VE DİŞ BAKIMI

- Turp diş etlerini kuvvetlendirir.

- Adaçayı toz haline getirilerek diş temizliğinde kullanılır. Dişleri sağlamlaştırır, bembeyaz yapar.

- Ahududu çiçeğini kaynatarak yapılan ılık su banyosu, diş eti iltihaplarına iyi gelir.

- Ayçiçek yağı içilmez ama gargara olarak kullanıldığında ağızdaki zararlı bakteri ve molekülleri yok eder. Vücudun zehirlerden temizlenmesine yardımcı olur.

- Böğürtlen suda kaynatılıp bu su ile ağız çalkalanırsa ağız yaraları ve diş etleri iltihaplanmasına iyi gelir. Böğürtlen yaprakları çiğnenirse dişeti kanamaları durur.

- Ceviz kökünden diş ağrısını önleyici bir sıvı elde edilir. Çayın içinde bulunan fluorür maddesi diş çürümelerini önler.

- Frenk üzümü (kaynatılmış) kaynar suya bırakılarak elde edilen sıvı iel gargara yapılırsa ağız yaraları, diş etleri kanamaları yok olur.

ÖKSÜRÜK

- Ihlamur çayı kronik öksürüğü keser. Ter ve balgam söktürücüdür.

- Andız otu kökü ezilip balla karıştırılarak yenirse öksürüğü dindirir, balgamı söker.

- Böğürtlen yaprakları içeriği oluşmadan toplanıp gölgelikte demetler halinde kurutulur ve bundan yapılan şurup kanı temizler, öksürüğe, iyi gelir.

- Ebegümeci göğsü yumuşatır. Öksürük kesici olduğundan bronşite ve nezleye iyi gelir. Bulantı ve kusmalara karşı da yararlıdır.

- Gelincik çiçeklerinden yapılan şurup, ağrıları dindirici ilaç olarak kullanıldığı gibi öksürüğe ve öksürük gıcığına etkilidir.

 

 

 

Hayırlı Forumlar.

Central Intelligence Agency (CIA)



lCIAl

lCIAl resimleri


Mesaj Gönder
Forum Mesajlari

  CC-Forum> Haber >Güncel haberler >(AIDS) ARTIK KENDİ KENDİNİ YOK EDECEK.. :))
  19.Eyl.2007 Çar 22:20:27
fiogf49gjkf0d
 
AIDS artık kendi kendini yok edecek
İsviçreli bilim adamları, dünyadaki milyonlarca AIDS hastasının derdine derman olabilecek bir yöntem buldu. Bilim adamları, buldukları yeni yöntemle...

isviçreli bilim adamları, dünyadaki milyonlarca AIDS hastasının derdine "derman" olabilecek bir yöntem buldu. Bilim adamları, buldukları yeni yöntemle AIDS virüsünün kendini yok etmesini sağladılar.

İlk laboratuvar deneyimlerinden başarılı sonuçlar aldıklarını bildiren Zürih Üniversitesi araştırmacıları, AIDS virüslerinin, bağışıklık sistemindeki hücrelerin genetik yapısına sızmasıyla, ilaçların etkisinden kurtulduğunu gözlemlediler.
Prof. Dr. Karin Mölling, insan vücudundaki genetik yapının gereksiz gördüğü RNA yı yok eden "H" adlı enzimi keşfetti.

Uzun yaşam sağlıyor

Prof. Mölling, yapısı değiştirilmiş DNA ları, doğal DNA larla birlikte gereksiz ve zararlı olarak algılayan H enzimiyle, HI virüslerinin sağlıklı hücrelerin DNA sına sızmasını engelledi. Böylece, AIDS virüslerinin de vücutta çoğalmasını engelledi.

Laboratuvar testlerini, kobay farelerde de başarıyla uygulayan Prof. Dr. Mölling, elde ettikleri bulguların AIDS e karşı etkili bir ilaç olarak piyasaya çıkmasına kadar uzun bir süre gerektiğini açıkladı.

Farelerde yapılan testlerde özellikle AIDS enfeksiyonun ilk günlerinde yapılan enzimli müdahalelerde deneklerin daha uzun yaşadığını saptayan araştırmacılar, yeni tedavi yönteminin özellikle, korumasız cinsel ilişki, enfeksiyonlu enjeksiyon veya annenin doğumla bebeğine AIDS bulaştırması vakalarında uygulanmasını umuyorlar.

 

 

 

Hayırlı Forumlar.

Central Intelligence Agency (CIA)



lCIAl

lCIAl resimleri


Mesaj Gönder
Forum Mesajlari

  CC-Forum> Haber >Güncel haberler >KISA BOYUN NEDENİ TEK BİR HARF..
  19.Eyl.2007 Çar 22:23:14
fiogf49gjkf0d

Kısa boyun nedeni tek bir harf
Bilimadamları insanlarda boyu belirleyen genin şifresini çözmeyi başardı. Araştırmaya göre bazı insanların diğerlerinden daha uzun olmasının nedeni genetik şifrelerinde yer alan tek bir harfte yatıyor.

Bilimadamları insanlarda boyu belirleyen genin şifresini çözmeyi başardı. Araştırmaya göre bazı insanların diğerlerinden daha uzun olmasının nedeni genetik şifrelerinde yer alan tek bir harfte yatıyor.

Harvard ve Oxford Üniversiteleri’nin katkılarıyla yapılan bir araştırmada, insanlarda boyu belirleyen gen bulundu. 35 bin kişinin DNA larını inceleyen uzmanlar, bazı insanların diğerlerinden daha uzun olmasının nedeninin genetik şifrelerinde yer alan tek bir harften kaynaklandığını ortaya çıkardı. Araştırmaya göre, boyu belirleyen "HMGA2" adlı genin, şifresinde T yerine C harfi bulunan bir kopyasının çocuğa geçmesi halinde, bu kişinin boyunun yarım santimetre daha uzun olacağı anlamına geliyor.

KISA GENETİK ŞİFRE

Tüm DNA’lar adenin (A), sitozin (C), guanin (G), ve timin (T) olarak adlandırılan temel yapı taşlarının farklı dizilimlerinden oluşuyor. Ortalama beyazların dörtte biri, genin iki farklı uzun genetik şifresini taşıyor. Diğer dörtte biri ise iki kısa genetik şifreyi taşıyor. 5 bin beyaz gönüllü hastanın DNA örneklerini inceyen Harvard Üniversitesi, Boston Çocuk Hastanesi ile İngiliz araştırmacılar, HMGA2 adlı genin çok etkin bir rol taşıdığını belirlediler. Bilim insanları, ayrıca bir genetik şifrenin değişmesiyle, vücudun gelişiminde büyük bir fark yaratılabileceğini söylediler. Araştırma sorumlusu Joel Hirshhorn, “uzunluk çok karışık bir özellik, genetik ve genetik olmayan faktörler içeriyor. Genetik çerçeve hakkında bizim için değerli bir ders olacak. Ayrıca bu araştırmanın diyabet, kanser ve insan hastalıklarına da faydalı olacağını düşünüyoruz" şeklinde yorumladı. Daha önce yapılan bir araştırmada HMGA2’- nin tümör oluşumun da etkileyebileceği ve uzun boylu insanların kanser olma ihtimalinin daha yüksek olduğu açıklanmıştı.

 

 

 

Hayırlı Forumlar.

Central Intelligence Agency (CIA)

<<123456789 10111213141516171819...29>>